你知道小小的一枚雞蛋對我們的健康有多大好處嗎?眾所周知，雞蛋是含蛋白質最高的食物，除此之外，還含有脂肪、膽固醇及其它微量元素(如鉀、鈉、鎂)，因此家家戶戶的飯桌上都缺少不了雞蛋。隨著“富硒蛋”的出現，如今不少的人會選擇吃富硒雞蛋來代替平時所吃的鮮雞蛋和山雞蛋，那么富硒蛋的功效有哪些呢?

富硒蛋的功效

1、增強抵抗力。富硒蛋中的硒元素能促進人體的淋巴細胞產生抗體，保證身體不受病毒的侵害，因此可以增強機體對抗原產生抗體的能力。

2、防癌抗癌。經常吃富硒雞蛋能增強機體的抗癌能力，抑制腫瘤的產生，同時還能顯著減輕放化療的毒副作用，增強藥物的療效。

3、保護視力。富硒蛋中含有葉黃素，這對我們眼睛非常有益，經常吃富硒雞蛋能幫助我們眼睛的視網膜免受紫外線的傷害，有助于保護視力，預防眼部疾病的發生。

4、預防衰老。很多女性最怕老，但是富硒蛋中的優質蛋白能維持女性皮膚的光澤和彈性，另外蛋黃中的磷脂也能有效防止皮膚的衰老，讓女性一直保持青春和活力。

富硒蛋有什么特色?

1、硒含量是普通雞蛋的3-5倍。富硒雞蛋是通過在雞所吃的飼料中添加亞硒酸鈉復合劑、含硒酵母和有機硒產生的，因此它的硒含量要遠遠高于普通雞蛋，營養價值更高。

2、口感香嫩，沒有蛋腥味。其實雞蛋的腥味都是因為蛋糧，但是富硒雞都是吃一些優質的玉米、大豆谷物，因此產出的雞蛋口感明顯要比普通雞蛋香，很多小孩子都非常喜歡吃。

3、雞蛋質量有保證，不用擔心安全問題。富硒雞蛋都是經過權威機構嚴格的檢測，才會面向消費者銷售，保證不含激素、農殘、重金屬及沙門氏菌，給消費者看得見的安全。

4、價格親民，物有所值。富硒蛋的價格也很實惠，基本上在2-3元一枚，是老百姓吃的起的雞蛋，性價比很高。

有關“富硒蛋的功效”問題，小編就為大家解釋到這里了，不知道你對這種雞蛋感興趣嗎?如今，越來越多家庭的飯桌上都出現了富硒雞蛋，如果你還沒有吃過的話，真的是out了，所以大家不妨親自品嘗一下，相信大家在真正品嘗過后，一定會有很多驚喜和收獲!